惠州不在天上 行即至耳

从欧洲回来时差中，怕晚上睡不着飞机上也不敢睡。突然觉得好像大脑新皮层因为缺少睡眠暂时不太work，这种感觉有点像喝到Tipsy，好像蛮适合写个年末小节。

先说比较严肃的，今年早些时候重新翻了下Taleb的几本书，具体哪个想法是哪本书里的记不清了，不过以下两个点特别有启发，1）生活里有很多免费的期权，可能用免费来形容并不十分贴切，它们不需要你付期权费才能拥有，不过需要做出其他的努力 （免费但不是容易）才能享受到拥有这些期权的benefit。 如果你可以通过一些方式 把原本对称的payoff的downside给cut掉，基本上你就给自己创造了一个免费的期权。cut downside的方法有很多。比如假设你财务上想激进一点，那可以试着问问自己能否过萝卜青菜也自得其乐的日子？如果可以，那不妨承担更大的风险，相当于你可以“manage away”失败了需要承受的心理痛苦和对实际生活造成的不便。那对你来说，这个生意就可以做，因为成功的upside大于如果失败对你造成的downside。 同样的想法可以用在很多做选择的scenarios上.想一下最坏的20%情况（每个人的数字不一样，风险偏好小的人可能需要考虑5%的最坏情况），你是否能承受，如果可以不妨放手一博。 2）不要做“average”。average 的“功效”小于两个极端值的平均”功效“。与其做那个”中庸“的人，采取”中庸“的方法，不如在不同的时间或不同的情境，采用两个极端的方法。这样”加权“平均后的效果要比你在所有时间所有情形下都采用平均值要好。

另外一本值得提一下的书是Eckhart Tolle的《The Power of Now》。作为一个T人，虽然听过无数遍类似于要活在当下的说法，但是没有逻辑论证就很难真的说服我 。 这本书看了之后真的有一点醍醐灌顶，为什么要focus在现在，因为现在是你唯一可以做点什么的时间点，所有的未来都是由每一个现在拼接起来的。 可以说现在是唯一真实的存在。这个想法对于我这种容易思前想后， overthinking的人很有帮助。虽然仍然很难做到全然关注当下，但是每次我开始过度反思过去，过度担忧未来，我都会提醒自己从这本书里学到的简单道理。当然，其实我觉得一定程度的“思前想后”还是需要的。不过不管是思前还是想后，都是应该服务于“把当下过好”这个目的。一旦做过了头，违背了“过好当下”这个目的，就应该把自己拉回来。 还有一个学到的很重要的点是，无论情形如何，都要先Acknowledge，承认现在自己的处境再想该怎么办。很多时候我们因为恐惧、因为后悔之前的决定，会陷入denial，这个不但于事无补而且很容易让人陷入内耗。无论如何，接受此刻的现实都是最好的选择，事实上也是唯一的选择。

为了能更活在当下，今年开始打Golf和练书法和国画。Golf是一个很有意思的运动。我觉得它是一个会促使你不断了解自己的运动。每个人的先天倾向都不同，有的人比较容易打出inside out, 有些人相反，几乎没有人是neutral的。而且Golf有意思的是，你需要不断的去练习以克服先天的tendency。不管你觉得你克服的有多好，只要一段时间没有专注到这个点，它就会自己又跑回来：）改变自己很不容易。有本书叫《Inner Game of Golf》，可见golf是个“inner game”。书法和国画更是非常meditative的活动，因为需要注意到很多细节，就会不知不觉忘记时间，我基本把它们当成养生活动来做：）

另外，我又开始看小说了，上一次正儿八经看小说我都已经记不清是什么时候了。今年偶尔看了《我的天才女友》的HBO剧，被深深吸引，就去买了《那不勒斯四部曲》小说来看。非常非常喜欢。那不勒斯的街区和我小时候成长的上海石库门很像：）邻居们家长里短很亲切，非常能共情Lila，尤其难过于她和她哥哥Rino之间的感情变化。她曾经非常信任她的哥哥，坚信她哥哥会想到办法给她学费让她继续上学。即使她哥哥并没有做到，她也没有怪她。但是Rino在现实的压力下，慢慢变成了她最讨厌的样子，也是少年Rino最讨厌的样子，而Lila始终是那个桀骜不驯的Lila，不幸且永远孤傲。厚厚的四本看了两本，明年继续。希望有一天Ferrante可以得诺奖。

就写这么多，肚子太饿了，要去吃不知道算是早中晚的哪一餐 ：）